ИГРЫ ПЯТИ ЗВЕРЕЙ
Очищение и восстановление организма с помощью простых,
но очень эффективных упражнений
«Игры пяти зверей» – один из наиболее древних комплексов цигун, известных в настоящее время. Комплекс состоит из гармоничных движений, которые включают в работу все суставы и связки тела. Сочетание движения и дыхания активизирует и гармонизирует движение энергии. В комплексе в игровой форме собраны характерные движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны и журавля. Каждому животному соответствует один из пяти внутренних органов, которые, согласно традиционной китайской медицине, имеют решающее значение для поддержания здоровья и достижения долголетия.
Структура видеокурса
Семь уроков:
- 5 видеоуроков (в каждом по два упражнения) в исполнении Мастера
- 1 подготовительная форма
- 1 завершающая формы
Каждый урок разделен на следующие части:
- Упражнение в исполнении Мастера
- Изучение упражнения вместе с Мастером
- Подробные объяснения с тонкостями выполнения
- Типичные ошибки при выполнении упражнения
- Закрепление изученного материала вместе с Мастером
🎁 Бонус: прямой эфир с Мастером Ли Минь 19 июня (вс.) в 10:30 мск.:
- совместная практика
- ответы на вопросы
Автор комплекса — доктор Хуа То, самый знаменитый медик Древнего Китая. Легенды и сказания о невероятных способностях доктора Хуа То и о его неземной мудрости начали распространяться по Китаю еще при его жизни, а спустя века его техника «Игры пяти зверей» стала широко известна и всему остальному миру.
Комплекс «Игры пяти зверей» помогает
Комплекс «Игры пяти зверей» подходит для людей любого возраста, состояния здоровья и физической подготовки. В нем нет большой физической нагрузки. В то же время при правильном выполнении достигается значительное укрепление всего тела и развитие физической силы, что, естественно, интересно молодым людям и полезно всем без исключения.
Каждое упражнение имеет название животного, чьи движения оно имитирует, воздействует на определенный орган и связанную с ним эмоцию
упражнение
Тигр
Оздоравливает печень и желчный пузырь. Укрепляет дух и восполняет утраченную энергию.
В результате:
- Улучшается желчеотделение, что является профилактикой образования камней в желчном пузыре
- Исправляются загибы желчного пузыря, уходят боли в правом подреберье
- Повышается иммунитет
- Улучшается обмен веществ
- Усиливаются защитные функции организма
- Улучшается зрение
- Ускоряется вывод токсинов и ядовитых веществ из организма. Исчезают темные пятна на лице
- Возрастает сила и выносливость
- Укрепляются сухожилия
- Уменьшается гневливость и раздражительность
- Возрастает доброта, щедрость
упражнение
Олень
Улучшает работу почек. Помогает сохранять энергию Ци и отодвигает процессы старения в теле
В результате:
- Почки лучше фильтруют кровь от вирусов, бактерий, токсинов.
- Проходят отеки. Нормализуется давление. Это является профилактикой инсульта.
- Улучшается кислотно-щелочной баланс крови. Это препятствует развитию болезнетворных бактерий.
- Предотвращается появление проблем со слухом
- Улучшается состояние костей. Проходят судороги.
- Улучшается процесс формирования кровяных телец костного мозга ( с возрастом их количество снижается), значит продлевается молодость.
- Уходит чувство страха. Человек обретает уверенность в себе.
- Ощущение собственной силы, спокойствия, бдительности.
упражнение
Медведь
Улучшает работу всего пищеварительного тракта. Укрепляет мышцы и нервную систему
В результате:
- Улучшается процесс кроветворения в организме.
- Повышается иммунитет
- Кровь лучше очищается от чужеродных бактерий и вирусов
- Улучшается обмен железа в организме. Это является профилактикой анемии
- Оздоравливается желудок, уходят гастриты, улучшается пищеварение, полноценно впитываются все полезные вещества из пищи
- Укрепляются мышцы
- Уходят печаль и тоска
- Крепнет мужество и чувство справедливости
упражнение
Обезьяна
Улучшает работу сердца. Улучшает настроение
В результате:
- Профилактика всех сердечных недомоганий, в том числе инфарктов. Чем лучше работает сердце, тем лучше снабжаются кровью, а значит и питанием, все клетки организма
- Нормализуется давление
- Нормализуется содержание холестерина в крови
- Улучшается равновесие
- Усиливается мозговое кровообращение
- Уменьшается вспыльчивость, высокомерие , жестокость
- Возрастает радость, уважение, искренность
упражнение
Журавль
Улучшает работу легких и нормализует все связанные с ними функции
В результате:
- Профилактика бронхолегочных заболеваний
- Улучшаются интеллектуальные способности, т.к. мозг получает больше кислорода
- Улучшается цвет лица, кожа, укрепляются волосы
- Ощущается бодрость
- Уходит печаль, возрастает уважение, искренность
За две тысячи лет практика комплекса «Игры пяти зверей» показала большую эффективность в лечении многих заболеваний и поддержании здоровья
Ведущий курса —
специалист китайской традиционной медицины,
хранитель древнейших знаний
Мастер Ли Минь
- Носитель древнекитайских традиций, философии и знаний традиционной китайской медицины. Такая возможность выпадает крайне редко. Столь подробных курсов не создано пока даже в Китае
- Инструктор Тайцзицюань (стиль Хун, Ян)
- Инструктор оздоровительного и лечебного Цигун
- Основатель центра китайской культуры «Хэдао» (Москва)
У кого учился мастер Ли Минь:
- Учитель высокого уровня Ли Чугунг из г. Цзинянь (столице провинции Шаньдун), у которого Мастер Ли Минь на протяжении многих лет изучал Тайцзи стиля Чень в передаче ХонгШи.
- Заслуженный мастер Ма Чан Фу, преподававший Тайцзицюань стиля Ян.
- Известный в Китае Цигун-терапевт профессор Ли Шаобо, создатель знаменитого метода Цигун «Чжен Ци» («Движение первоначальной энергии»).
👉 Нажмите сюда,
если остались вопросы
ШКОЛА МАСТЕРА ЛИ МИНЯ (ШКОЛА «ХЭ ДАО»)
тел. 8 (495) 248 06 78, 8-963-964-82-86
info@masterlimin.ru