Блог школы мастера Ли Минь
Новости, статьи, интервью
Комплекс «Игры пяти зверей» создал легендарный китайский врач Хуа Тоо, живший во втором веке нашей эры. Он создал такой комплекс, выполнение которого оздоравливает все органы и продлевает жизнь.
Каждое упражнение имеет название животного, чьи движения оно имитирует, тем самым воздействует на определенный орган, и связанную с ним эмоцию.
1. Упражнение «Тигр»
Оздоравливает печень и желчный пузырь.
В результате:
- Улучшается желчеотделение, что является профилактикой образования камней в желчном пузыре.
- Исправляются загибы желчного пузыря, уходят боли в правом подреберье
- Повышается иммунитет.
- Улучшается обмен веществ.
- Усиливаются защитные функции организма.
- Ускоряется вывод токсинов и ядовитых веществ из организма. Исчезают темные пятна на лице.
- Возрастает сила и выносливость.
- Уменьшается гневливость и раздражительность.
- Возрастает доброта, щедрость.
2. Упражнение «Олень»
Улучшает работу почек. В результате:
- Почки лучше фильтруют кровь от вирусов, бактерий, токсинов.
- Проходят отеки. Нормализуется давление. Это является профилактикой инсульта.
- Улучшается кислотно-щелочной баланс крови. Это препятствует развитию болезнетворных бактерий.
- Улучшается состояние костей. Проходят судороги.
- Улучшается процесс формирования кровяных телец костного мозга ( с возрастом их количество снижается), значит продлевается молодость.
- Уходит чувство страха. Человек обретает уверенность в себе.
- Ощущение собственной силы, спокойствия, бдительности.
3. Упражнение «Медведь»
Улучшает работу всего пищеварительного тракта, особенно желудка и селезенки.
В результате:
- Улучшается процесс кроветворения в организме.
- Повышается иммунитет.
- Кровь лучше очищается от чужеродных бактерий и вирусов.
- Улучшается обмен железа в организме. Это является профилактикой анемии.
- Оздоравливается желудок, значит уходят гастриты, улучшается пищеварение, полноценно впитываются все полезные вещества из пищи.
- Укрепляются мышцы.
- Уходят печаль и тоска.
- Крепнет мужество и чувство справедливости.
4. Упражнение «Обезьяна»
Улучшает работу сердца.
- Профилактика всех сердечных недомоганий, в том числе инфарктов. Чем лучше работает сердце, тем лучше снабжаются кровью, а значит и питанием все клеточки человеческого организм.
- Уменьшается вспыльчивость, высокомерие , жестокость.
- Возрастает радость, уважение, искренность.
5. Упражнение «Журавль»
Улучшает работу легких.
- Профилактика бронхолегочных заболеваний.
- Улучшаются интеллектуальные способности, т.к. мозг получает больше кислорода.
- Улучшается цвет лица, укрепляются волосы.
- Ощущается бодрость.
- Уходит печаль, возрастает уважение, искренность.
Почти две тысячи лет практика комплекса «Игры пяти зверей» показала большую эффективность этого набора в лечении многих заболеваний и поддержании здоровья.
На видео ниже мастер Ли Минь показывает весь комплекс «Игры пяти зверей». Вы можете самостоятельно выполнять данные упражнения, что позволит значительно улучшить здоровье и общее самочувствие.
Или приходите на регулярные занятия новой группы «Цигун для позвоночника» - и под руководством мастера вы легко сможете освоить правильное выполнение каждого упражнения данного комплекса.
авторизуйтесь