ЦЕЛЬ ОБУЧЕНИЯ:

  • системное изучение цигун от первых шагов до глубокого уровня;
  • укрепление организма и устранение болезней;
  • восстановление позвоночника;
  • получение расслабления; 
  • устранения блоков;
  • вывод токсинов из организма;
  • активизация энергии человека;
  • изучение основных принципов здорового образа жизни.


Этот курс подойдет как новичкам, так и людям давно изучающим и преподающим цигун. Вы сформируете фундаментальную базу знаний, умений и навыков.

По итогам прохождения курса вы:

  • восстановите здоровье позвоночника,
  • проработаете каждый отдел позвоночника от поясничного до шейного,
  • научитесь расслабляться,
  • научитесь снимать боль с помощью медитации ЛаЧи,
  • будете вести правильный образ жизни для сохранения здоровья,
  • изучите древний комплекс упражнений "И Цзинь Цзин",
  • овладеете восьмью уникальными упражнениями для восстановления всего организма,
  • научитесь делать медитацию сидя с первого шага до глубокого уровня,
  • изучите медитацию ЛаЧи для получения и накопления энергии космоса
  • изучите базовые и исциляющие движения тайцзи.

Продолжительность курса со 03 октября по 26 января.

Урок №1 (подробнее ...)

Урок №2 (подробнее ...)

Урок №3 (подробнее ...)

Урок №4 (подробнее ...)

Урок №5 (подробнее ...)

Урок №6 (подробнее ...)

Урок №7 (подробнее ...)

Урок №8 (подробнее ...)

"И Цзинь Цзин" – это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае. Комплекс состоит из 12 упражнений. Движения комплекса – простые, широкие, выполняются плавно. Их цель – растянуть позвоночник. Растягивая и скручивая позвоночник, мы укрепляем конечности и внутренние органы. 


Комплекс "И Цзин Цзинь":

🔹улучшает здоровье,
🔹предотвращает заболевания нервной, пищеварительной, опорно-двигательной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
🔹увеличивает продолжительность жизни,
🔹повышают интеллект.

Ла Чи является очень простой и очень эффективной медитацией. 

  • Позволяет очень быстро научиться ощущать и понимать энергию.  
  • Через определенные движения и тренировку мыслей позволяет расслабить все тело. 
  • Выводит застоявшуюся энергию из организма и принимает чистую энергию из космоса.
  • С помощью медитации можно эффективно помочь себе убрать боль в теле и многие другие болезни. 


МАСТЕР ЛИ МИНЬ

  • Инструктор Тайцзицюань (стиль Хун, Ян)
  • Инструктор оздоровительного и лечебного Цигун
  • Основатель центра китайской культуры «Хэдао» (Москва)

У кого учился мастер Ли Минь:

  • Учитель высокого уровня Ли Чугунг из г. Цзинянь (столице провинции Шаньдун), у которого Мастер Ли Минь на протяжении многих лет изучал Тайцзи стиля Чень в передаче ХонгШи.
  • Заслуженный мастер Ма Чан Фу, преподававший Тайцзицюань стиля Ян.
  • Известный в Китае Цигун-терапевт профессор Ли Шаобо, создатель знаменитого метода Цигун «Чжен Ци» («Движение первоначальной энергии»).