На онлайн-встрече Мастер

1. расскажет об особенностях комплекса "Игры пяти зверей". Суть упражнений и как с помощью этого комплекса можно поправить свое здоровье.

2. подробно объяснит второе упражнение "Олень", которое вы сможете применять в жизни для укрепления почек и поясницы.

3. расскажет программу выездного семинара на экоферму Нестеровых и некоторые организационные моменты.

4. ответит на все вопросы, которые у вас возникнут по комплексу упражнений и по предстоящей поездке.

Комплекс

«Игры пяти зверей»

Комплекс «Игры пяти зверей» создал легендарный китайский врач Хуа Тоо, живший во втором веке нашей эры. Он создал такой комплекс, выполнение которого оздоравливает все органы и продлевает жизнь.

Тайцзи стиль Ян 28 форм

Характерной особенностью этого стиля являются мягкие позиции и плавные движения.

1. Упражнение «Тигр»

Оздоравливает печень и желчный пузырь.

В результате:

Улучшается желчеотделение, что является профилактикой образования камней в желчном пузыре.
Исправляются загибы желчного пузыря, уходят боли в правом подреберье
Повышается иммунитет.
Улучшается обмен веществ.
Усиливаются защитные функции организма.
Ускоряется вывод токсинов и ядовитых веществ из организма. Исчезают темные пятна на лице.
Возрастает сила и выносливость.
Уменьшается гневливость и раздражительность.
Возрастает доброта, щедрость.

2. Упражнение «Олень»

Улучшает работу почек. В результате:

Почки лучше фильтруют кровь от вирусов, бактерий, токсинов.
Проходят отеки. Нормализуется давление. Это является профилактикой инсульта.
Улучшается кислотно-щелочной баланс крови. Это препятствует развитию болезнетворных бактерий.
Улучшается состояние костей. Проходят судороги.
Улучшается процесс формирования кровяных телец костного мозга ( с возрастом их количество снижается), значит продлевается молодость.
Уходит чувство страха. Человек обретает уверенность в себе.
Ощущение собственной силы, спокойствия, бдительности.

3. Упражнение «Медведь»

Улучшает работу всего пищеварительного тракта, особенно желудка и селезенки.

В результате:

Улучшается процесс кроветворения в организме.
Повышается иммунитет.
Кровь лучше очищается от чужеродных бактерий и вирусов.
Улучшается обмен железа в организме. Это является профилактикой анемии.
Оздоравливается желудок, значит уходят гастриты, улучшается пищеварение, полноценно впитываются все полезные вещества из пищи.
Укрепляются мышцы.
Уходят печаль и тоска.
Крепнет мужество и чувство справедливости.

4. Упражнение «Обезьяна»

Улучшает работу сердца.

Профилактика всех сердечных недомоганий, в том числе инфарктов. Чем лучше работает сердце, тем лучше снабжаются кровью, а значит и питанием все клеточки человеческого организм.
Уменьшается вспыльчивость, высокомерие , жестокость.
Возрастает радость, уважение, искренность.

5. Упражнение «Журавль»

Улучшает работу легких.

Профилактика бронхолегочных заболеваний.
Улучшаются интеллектуальные способности, т.к. мозг получает больше кислорода.
Улучшается цвет лица, укрепляются волосы.
Ощущается бодрость.
Уходит печаль, возрастает уважение, искренность.

Мы организуем трансфер от железнодорожной станции г. Тверь, чтобы участники ретрита смогли приехать и уехать вместе.

1. Добраться можно от Ленинградского вокзала Москвы, скоростным электропоездом «Ласточка», время отправления из Москвы 16:46

Машины будут поданы к станции ~ 18.30
Стоимость трансфера составляет 1400 р. туда-обратно и оплачивается отдельно/700р.+700р./

2. Личный автотранспорт: от Москвы по Дмитровскому через г. Кимры или по Ленинградскому шоссе Через г. Тверь, доехать до сельского поселения Горицы, свернуть на дорогу в сторону г. Кашин, Калязин, проехать 13км до поворота на лево перед указателем Быково, Старово, далее ехать по грунтовой дороге никуда не сворачивая 8км до указателя д.Петраково. Время в пути 3-4 часа с учётом трафика.

3. Также можно добраться на железнодорожном транспорте:

Направление " Большая Волга (г. Дубна)" с Савеловского вокзала до станции Большая Волга. Время в пути 1час 50 мин (2 часа 30 мин.) https://www.tutu.ru/prigorod/. Стоимость билета в один конец от 308 руб.
Направление «Москва-Савёлово» с Савеловского вокзала до станции Савёлово. Время в пути 2 часа 10 мин. https://www.tutu.ru/prigorod/. Стоимость
билета в одно направление 311 руб.
Поездка на BlaBlaCar https://www.blablacar.ru/kak-e...
до Савёлово и Дубны стоит от 200-250 руб. время в пути примерно 2 часа.

МАСТЕР ЛИ МИНЬ

Инструктор Тайцзицюань (стиль Хун, Ян)
Инструктор оздоровительного и лечебного Цигун
Основатель центра китайской культуры «Хэдао» (Москва)

У кого учился мастер Ли Минь:

Учитель высокого уровня Ли Чугунг из г. Цзинянь (столице провинции Шаньдун), у которого Мастер Ли Минь на протяжении многих лет изучал Тайцзи стиля Чень в передаче ХонгШи.
Заслуженный мастер Ма Чан Фу, преподававший Тайцзицюань стиля Ян.
Известный в Китае Цигун-терапевт профессор Ли Шаобо, создатель знаменитого метода Цигун «Чжен Ци» («Движение первоначальной энергии»).