Упражнение "Открытое сердце" - это простое и не требующее особой подготовки упражнение для оздоровления вашего сердца, освобождения от блоков, а так же упражнение способствует гармонизации вашего эмоционального состояния. Все движения в упражнении плавные и непрерывные. Упражнение "Открытое сердце" повышает настроение и убирает все негативные эмоции, стресс, агрессию.

«Синг Шен Джуан» является одной из самых результативных и безопасных систем восстановления и коррекции позвоночника из всех известных сегодня человечеству. По эффективности реабилитации шейных позвонков эта система все ещё вне конкуренции.

Одним из преимуществ «Синг шен джуан» является то, что он не требует предварительной физической подготовки. Упражнения этой гимнастики выполняется медленно и плавно без каких-либо резких движений, исключительно корректно и безопасно работая с телом.   

Релаксация поясницы - это упражнение очень хорошо подходит для расслабления поясницы, убирает все блоки, скованность и боль.
Выполнять упражнение можно в любое время суток, противопоказаний нет.  Главное делать упражнения медленно и расслабленно, наблюдая за ощущениями в теле. Например, приседания - нельзя сразу делать очень низкое, важно чтобы было комфортно телу. 

Известный даосский алхимик и врач династии Цзинь Ге Хонг (278-359 гг. н.э.) впервые применил бамбуковые соли для лечения людей. Он использовал специальную печь Дан, сосну - в качестве дров, а свежий бамбук, соль и полынь в качестве материала. Материал он брал на горе Гексиан в Чиби, провинция Хубэй. Так родилась бамбуковая соль. С помощью, которой ему удалась спасти множество жизней и защитить людей от оспы и малярии.

Бамбуковые соли не являются лекарством или биодобавкой. Их полезно принимать во время беременности и детям. Бамбук -это растение, которое  является одним из самых быстро растущих растений.  Сосна - это одно из самых долголетних растений. Соль и желтая земля (взятая с 4-х метровой глубины) находится миллиарды лет, сохраняя и накапливая энергию земли.

В основе изготовления солей лежат

с пять элементов системы У-Син.

1. Дерево – молодой бамбук.

2. Вода – соль при нагревании превращается в воду.

3. Земля – желтая земля, взятая с 4-х метровой глубины.

4. Огонь – в качестве топлива используется сосна.

5. Метал – специальная печь, для прокаливания солей.

Бамбуковые соли изготавливаются по древним даосским технологиям. Для изготовления бамбуковой соли используют соль, которую помещают в молодой бамбук, герметично обмазывают желтой землей и помещают в специальную печь. В качестве топлива используют древесину сосны. Соли накаливают 8 раз до температуры 800 градусов и девятый раз до температуры 1400 градусов Цельсия. В результате чего соли полностью меняют свой состав. Бамбуковые соли содержат  много микроэлементов и минеральных компонентов, таких как марганец, кальций, цинк, железо и сера, и т.д.

Бамбуковая соль оказывает особое влияние на улучшения
обмена веществ в организме, улучшает иммунитет, очищает кровь и увеличивает регенерацию тканей. 

Бамбуковая соль улучшает пищеварение и поступления питательных веществ в клетки организма, а также  способствует выведению токсинов из организма. Усиливает энергию в теле человека и активизирует жизненные силы.

Бамбуковые соли можно принимать ежедневно в качестве добавки к пищи, а также целенаправленно для очищения организма.

Бамбуковая соль полностью усваивается организмом и регулирует баланс в теле человека, и благодаря этому балансу можно добиться  восстановления организма, а также излечения многих болезней.