Онлайн-курс
3 ЖЕМЧУЖИНЫ ЦИГУН
15 минутный комплекс упражнений для снятия боли, восстановления здоровья поясницы
и укрепления коленных суставов!
Этот курс для вас, если:
Мучают головные боли
Чувствуете боль и дискомфорт в области шеи
Болит или быстро
устает поясница
Хотите сохранить колени здоровыми и активными
Грыжа позвоночника
и протрузи
Хотите изучить базовые упражнения Цигун
Программа курса
Урок 1: Шея журавля
Одно из самых эффективных упражнений, позволяющих получить быстрый результат
при решении проблем в области шеи и головы.
Упражнение снимает напряжение, улучшает двигательную активность и расслабляет
шейный отдел.
Урок 2: Релаксация поясницы
Упражнение расслабляет поясницу и живот, укрепляет почки, мочевой пузырь, помогает
при женских и мужских заболеваниях.
Поясница - это корень жизни, источник энергии. Влияет на общую энергию человека. Здоровье всего организма зависит от здоровья поясницы.
Урок 3: Здоровые колени и стопы
Упражнение позволяет опустить энергию
в область колен и стоп и укрепить суставы
и связки, улучшить циркуляцию энергии
к ногам и стопам, усилить кровообращение
и снять напряжение в области ног.
Здоровые ноги это залог долгой жизни.
После курса вы:
Устраните зажимы и напряжение
Уменьшите или избавитесь от боли в пояснице и шее
Улучшите гибкость и подвижность суставов
Научитесь расслабляться и улучшите свой сон
Почувствуете легкость и свободу в теле
Наполнитесь энергией и хорошим настроением
Оздоровительное воздействие этих упражнений базируется на единстве физических и психических функций организма человека, на связи сознания и воли с работой мышц и внутренних органов.
При регулярной практике они оказывают мощное гармонизирующее воздействие на здоровье человека.
Как проходит обучение
Доступ сразу после оплаты на 1 год
Пояснения к урокам
Подробные объяснения
с тонкостями
выполнения
Видео разбор частых ошибок
Онлайн-курс
«3 ЖЕМЧУЖИНЫ ЦИГУН»
Доступ к урокам откроется сразу после оплаты!
Специальная цена 4000 1990 руб.
АВТОР И Ведущий курса
МАСТЕР ЛИ МИНЬ
СПЕЦИАЛИСТ КИТАЙСКОЙ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ,
ХРАНИТЕЛЬ ДРЕВНЕЙШИХ ЗНАНИЙ
- Более 20 лет изучения методик и личной практики
- 16 лет преподавательского опыта
- Автор более 25 уникальных оздоровительных методик
- Специалист китайской традиционной медицины
- Основатель московского центра китайской культуры «Хе Дао»
- Организатор международной конференции по китайской традиционной медицины
- Более 30 000 учеников по всему миру
Отзывы
"Минус 20 лет"
Я потихоньку осваиваю Шею Журавля, продвинутый уровень. Иногда получается лучше, иногда хуже. Во время большого круга действительно получается очень плавное вращение, свободные лопатки и даже возникает образ машущего крыльями журавля, реально чувство, что машу большими крыльями). Во время малого круга, чем дольше выполняю, тем больше удаётся пойти вглубь и чувствовать волну всем позвоночником, очень приятно. И ещё, когда после Продвинутого Журавля делала наклон вперёд для позвоночника, ощутила огромную разницу в ощущении самого позвоночника, очень эластичный, свободный, минус 20 лет. Ура! Спасибо мастеру за удивительные знания!
"Ощущение комфорта во всем теле"
Упражнение "Шея Журавля" делала 3-4 раза в день. Ощущения после выполнения: тепло и лёгкость в области шеи, затылка и плеч. После пробуждения, а также долгого сидения, выполняя упражнение, снимала неприятные тяжесть и боль в области шеи и спины. После этого было ощущение комфорта во всем теле. Спасибо Мастеру!
"Уникальное упражнение"
Упражнение уникальное. Делаю уже не один год, каждое утро. Думаю именно шея журавля в большей степени избавили меня от постоянных утренних головных болей. Надо сказать, что несмотря на длительную практику расслабление получается не всегда- только если сосредотачиваешься на нем, стоит отвлечься и уже напряжение и уже теряется комфортное ощущение
"Позанималась и как новенькая"
Вчера убедилась, как реально помогает упражнение «шея журавля». Сидела на скамеечке и головой вниз, так ударным темпом драла сорняки и листья клубники обрезала. Через некоторое время вступило в шею, спину, ноги. Особенно в шее прямо захрясло. Встала, позанималась и как новенькая обратно в грядку клубники. После завершения работы опять позанималась и вместо напряжения снова легкость.
"Ощущение тепла и блаженства"
Добрый день! Релаксация поясницы отличное упражнение. Поясница у современного горожанина практически не двигается и там происходит застой. Объяснение детальное, все понятно, спасибо Мастеру! Когда удалось расслабить поясницу, появилось ощущение тепла и блаженства в этой области, приятное расслабление передалось на весь позвоночник. Это упражнение хорошо делать в перерывах, например, при работе за компьютером.
ШКОЛА МАСТЕРА ЛИ МИНЯ
info@masterlimin.ru
+7(967)-012-17-92
ИП Ли Минь
ОГРНИП 771393012588
г. Москва
